Personal Training bei Ihnen Zuhause

Pure Training in Luzern, Meggen, Kriens, Küssnacht, Weggis, Zug und Hergiswil

Was ist Pure Training?

60 Minuten pures Fitnesstraining unter professioneller Anleitung bei Ihnen Zuhause
15 Minuten davon sind für eine klassische Massage zum Abschluss jedes Trainings reserviert

Warum Pure Training?

Keine Reisezeiten
Sie bewahren Ihre Privatsphäre
Individuelle Trainingspläne (angepasst an Alter und Fitnesszustand)
Anstrengung mit Spass
Kraft und Beweglichkeit
Beschwerden und Verletzungen sind kein Hindernis
Weil Sie sich damit besser fühlen und es sich wert sind
weil wir erfahren und kompetent sind

Was macht Pure Training einzigartig?

Physiotherapeutin als Personal Trainerin
Lauftraining nach Vereinbarung
Falls bei Ihnen ein Pool vorhanden ist, kann das Training auch im Wasser stattfinden
Pilates
Kinesiotape (die farbigen Tapes der Sportler)
Golf Physiotraining
Aqua-Fit (das Lauftraining im Wasser mit der Wet West)
15 Minuten Massage zur Entspannung

Person

Sandra Wille

Erfahrene diplomierte Schweizer Physiotherapeutin mit mehrjähriger Berufserfahrung (MTT, schweizerisches Paraplegikerzentrum Nottwil, Uniklinik Balgrist, Betreuerin Schweizer Tetrarugby-Nationalmannschaft). Golf Physiotrainerin.

Ich spreche Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch.

Gerne treffe ich Sie für ein unverbindliches Beratungsgespräch bei Ihnen zu Hause.

Kontakt

+41 (0)76 435 11 08
sandra@ptlucerne.ch

Gesundes Golfen (GPT)

«Älter werden, gesund bleiben MIT Golf!»

Haben Sie während oder nach dem Golfen Beschwerden, die einem guten Spiel im Weg stehen? Häufig beeinflussen z.B. Lendenwirbelsäulenschmerzen, Muskeldysbalancen oder Gelenkeinschränkungen an Hüfte, Knie, Schulter oder Ellenbogen einen optimalen Golfschwung negativ. Oft können kleine Veränderungen viel bewirken.

Ich biete Ihnen in einer Sitzung eine genaue Befundaufnahme, evaluiere Ihr Hauptproblem und erarbeite den für Sie optimalen Golfschwung mit Hilfe einer Videoanalyse. Anschliessend gebe ich Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm ab.

Die Sitzung findet bei Ihnen zu Hause statt. Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne telefonisch oder per Email zur Verfügung.

Dauer der Sitzung ca. 2 Stunden
Preis 380 CHF, weitere Einzelstunden 190 CHF.

Orte

Luzern

Meggen

Küssnacht

Weggis

Zug

Hergiswil

+41 (0)76 435 11 08
sandra@ptlucerne.ch

Preise

	Preis pro Training

Probelektion	150.–

Personal Training inkl. 15 Min Massage	190.–

im 10er Abo (Gültigkeit 6 Monate)	175.–

im 20er Abo (Gültigkeit 12 Monate)	160.–

	Preis pro Training

Lauftraining (45 Minuten)	140.–

Golf-Physiotraining (ca. 2 Std)	380.–

Preise gelten für Luzern, Kriens, Meggen, Küssnacht a.R., Weggis, Zug und Hergiswil. Andere Orte nach Vereinbarung. Alle Preise in CHF inkl. Mwst.

Empfehlungen

Deine «nette» Bestimmtheit spornt mich an! Ein gutes Körpergefühl, danke!

I. E. – Luzern

Pure Training ist Personal Training in seiner reinsten Form: Perfekt auf meine körperlichen und zeitlichen Bedürfnisse und auf mein Fitness-Level abgestimmt. Absolut «convenient»: Zu Hause, das ganze Jahr durch. Toll, freue mich seit bald 2 Jahren auf jedes Training. Fantastisch, ich bin noch nie so fit gewesen.

J. B. – Buonas

Sandra Willie ist nicht nur eine ausgebildete Physio-Therapeutin, sondern auch eine der professionellsten Personal Trainerinnen, mit denen ich je gearbeitet habe. Sie nimmt sich Zeit, um die Ziele ihrer Kunden zu verstehen, und erkennt ihre Fähigkeiten sofort. Während sie dich hart arbeiten lässt, drängt sie dich nicht über deine Grenzen hinaus. Sie variiert ihre Workouts, so dass Sie nie mit der gleichen Routine gelangweilt werden. Ich fühle mich immer besser, mit ihr zusammen zu arbeiten und freue mich auf unsere Sitzungen.

E. K. – Hergiswil