Personal Training bei Ihnen zuhause

Pure Training in Luzern, Meggen, Kriens, Küssnacht, Weggis und Zug

Was ist Pure Training?

  • 60 Minuten pures Fitnesstraining unter professioneller Anleitung bei Ihnen zu Hause
  • 15 Minuten davon sind für eine klassische Massage zum Abschluss jedes Trainings reserviert

Warum Pure Training?

  • Keine Reisezeiten
  • Sie bewahren Ihre Privatsphäre
  • Individuelle Trainingspläne (angepasst an Alter und Fitnesszustand)
  • Anstrengung mit Spass
  • Kraft und Beweglichkeit
  • Beschwerden und Verletzungen sind kein Hindernis
  • Weil Sie sich damit besser fühlen und es sich wert sind
  • weil wir erfahren und kompetent sind

Was macht Pure Training einzigartig?

  • Physiotherapeutin als Personal Trainerin
  • Lauftraining nach Vereinbarung
  • Falls bei Ihnen ein Pool vorhanden ist, kann das Training auch im Wasser stattfinden
  • Pilates
  • Kinesiotape (die farbigen Tapes der Sportler)
  • Golf Physiotraining
  • Boxstunden zur Abwechslung
  • Aqua-Fit (das Lauftraining im Wasser mit der Wet West)
  • 15 Minuten Massage zur Entspannung

Personen

Meggen, Luzern

Petra Waldispühl

Erfahrene diplomierte Schweizer Physiotherapeutin (diverse Sportkliniken, acht Jahre Paraplegikerzentrum Nottwil), Personal Trainerin (Core Boxing® New York City), Sportphysiotherapeutin, Pilatesinstruktorin, Aqua-Fit-Instruktorin, Finisher New York City Marathon, M.A.X.-Instruktorin und Faszientherapeutin.

Ich spreche Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Portugiesisch und Italienisch.

Gerne treffe ich Sie für ein unverbindliches Beratungsgespräch bei Ihnen zu Hause.

Kontakt

+41 (0)76 400 22 44
petra@ptlucerne.ch

Küssnacht, Weggis, Zug

Sandra Wille

Erfahrene diplomierte Schweizer Physiotherapeutin mit mehrjähriger Berufserfahrung (MTT, schweizerisches Paraplegikerzentrum Nottwil, Uniklinik Balgrist, Betreuerin Schweizer Tetrarugby-Nationalmannschaft). Golf Physiotrainerin.

Ich spreche Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch.

Gerne treffe ich Sie für ein unverbindliches Beratungsgespräch bei Ihnen zu Hause.

Kontakt

+41 (0)76 435 11 08
sandra@ptlucerne.ch

Boxen

«Boxtraining zur Abwechslung»

Boxen eignet sich ausgezeichnet um die Ausdauer zu verbessern und um Stress abzubauen. Hierfür sind Alter und Geschlecht nicht relevant. Wagen Sie etwas Neues.

Probieren Sie ein Boxtraining mit Petra Waldispühl.

Personal Training Boxen
Personal Training Boxen
Personal Training Golf

Gesundes Golfen (GPT)

«Älter werden, gesund bleiben MIT Golf!»

Haben Sie während oder nach dem Golfen Beschwerden, die einem guten Spiel im Weg stehen? Häufig beeinflussen z.B. Lendenwirbelsäulenschmerzen, Muskeldysbalancen  oder Gelenkeinschränkungen an Hüfte, Knie, Schulter oder Ellenbogen einen optimalen Golfschwung negativ. Oft können kleine Veränderungen viel bewirken.

Ich biete Ihnen in einer Sitzung eine genaue Befundaufnahme, evaluiere Ihr Hauptproblem und erarbeite den für Sie optimalen Golfschwung mit Hilfe einer Videoanalyse. Anschliessend gebe ich Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm ab.

Die Sitzung findet bei Ihnen zu Hause statt. Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne telefonisch oder per Email zur Verfügung.

Dauer der Sitzung ca. 2 Stunden
Preis 380 CHF, weitere Einzelstunden 190 CHF.

Personal Training Golf

Orte

Luzern

Petra Waldispühl
+41 (0)76 400 22 44
petra@ptlucerne.ch

Meggen

Petra Waldispühl
+41 (0)76 400 22 44
petra@ptlucerne.ch

Küssnacht

Sandra Wille
+41 (0)76 435 11 08
sandra@ptlucerne.ch

Weggis

Sandra Wille
+41 (0)76 435 11 08
sandra@ptlucerne.ch

Zug

Sandra Wille
+41 (0)76 435 11 08
sandra@ptlucerne.ch

Preise

Preis pro Training
Probelektion 150.–
Personal Training inkl. 15 Min Massage 190.–
im 10er Abo (Gültigkeit 6 Monate) 175.–
im 20er Abo (Gültigkeit 12 Monate) 160.–
Preis pro Training
Lauftraining (45 Minuten) 140.–
Golf-Physiotraining (ca. 2 Std) 380.–

Preise gelten für Luzern, Kriens, Meggen, Küssnacht a.R., Weggis und Zug. Andere Orte nach Vereinbarung. Alle Preise in CHF inkl. Mwst.

Empfehlungen

Deine «nette» Bestimmtheit spornt mich an! Ein gutes Körpergefühl, danke!

I. E. – Luzern

Pure Training ist Personal Training in seiner reinsten Form: Perfekt auf meine körperlichen und zeitlichen Bedürfnisse und auf mein Fitness-Level abgestimmt. Absolut «convenient»: Zu Hause, das ganze Jahr durch. Toll, freue mich seit bald 2 Jahren auf jedes Training. Fantastisch, ich bin noch nie so fit gewesen. Danke Petra!

J. B. – Buonas